Hvor gammel er Larisa Verbitskaya, eller hemmeligheten med å bevare ungdom

2024 Forfatter: Leah Sherlock | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 05:46

Larisa Verbitskaya, en av de mest populære TV-programlederne i dag, som daglig ønsker oss god morgen på Channel One, ble født tilbake i 1959. Fødselsstedet hennes var Krim Feodosia, hvor mange kunst- og kulturfigurer ble født, inkludert Aivazovsky og Tsvetaeva.

Hvor gammel er Larisa Verbitskaya - dette er et av hovedspørsmålene knyttet til TV-programlederen. For mange mennesker ble hun en «kvinne uten alder», pga. i mange år, praktisk t alt ikke endres eksternt. Så det ser ut til at tiden går denne lyse og sofistikerte damen.

Faktisk, når folk finner ut hvor gammel Larisa Verbitskaya er, så kjenner selvfølgelig deres overraskelse ingen grenser. Men faktisk, 30. november i fjor, feiret hun 54 år, men få mennesker gir henne mer enn 40. Misunnelige mennesker og dårlige ønsker hevder at effekten av hennes ungdommelige utseende utelukkende skyldes kirurgisk inngrep, men hele poenget er et helt annet.

I følge programlederen selv ligger hemmeligheten bak utseendet hennes først og fremst i riktig ernæring i samsvar med noen regler som hun følger fra en tidlig alderbarndom. Etter å ha lært hvor gammel Larisa Verbitskaya er, begynner ikke bare kvinner på samme alder, men også veldig unge jenter å være interessert i livsstilen hennes.

Foreleserens barndom gikk i territoriene der frukt og grønnsaker vokste i overflod, som alltid var til stede på bordet til foreldrene hennes. I familien til Larisa Verbitskaya var det ingen som overspiste noen gang, til tross for morens gjestfrie natur. I en alder av seks ble jenta sendt til forskjellige kretser, hvor hun var engasjert i akrobatikk, svømming og andre idretter. Det er ikke overraskende at dette satte et avtrykk på figuren og utseendet til jenta.

En aktiv livsstil og herding av ikke bare kroppen, men også karakteren hjelper lederen gjennom hele livet. I dag fortsetter hun også å vie mye tid til sportsaktiviteter, inkludert yoga, fitness og flere øvelser for press og bein. Slike vanlige klasser lar henne opprettholde en god form, velge, uten å nøle, noen av kjolene og forårsake et helt logisk spørsmål fra seerne: "Hvor gammel er Larisa Verbitskaya?"

Foreleserens kosthold er et balansert kosthold, som hun følger hele tiden, og ikke noen ganger. Verbitskaya selv mener at nøkkelen til helse og ungdom ligger nettopp i dette. Først av alt er det verdt å merke seg at blant det daglige bestikket har hun ikke store tallerkener, og menyen er hovedsakelig plantemat. Men dette betyr ikke at du må torturere deg selv med sult, en slik bevissthet om behovet for riktig ernæring børkom gradvis og vær bare i glede.

Larisa Verbitskaya, hvis bilde du kan se akkurat nå, valgte Sheldon-dietten for seg selv. Dette er et eget matsystem, som hun gjorde om etter eget skjønn, unntatt karbohydrater og kjøtt. Det meste på tallerkenen hennes kan du se fisk og friske urter eller grønnsaker.

Larisa Verbitskaya, hvis alder og utseende er beundret, gir ofte råd til kvinner. Hovedanbefalingene for å holde deg i form er å begrense eller redusere bruken av sukker, karbohydrater, s alt, mat etter kl. 19.00. Du bør også unngå stressende situasjoner, mangel på søvn og regelmessig finne tid til sport. Og så kan du glemme alderen din i mange år framover!