Hvordan lage mandalaer for fargelegging?

2024 Forfatter: Leah Sherlock | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 05:45

I dag har psykologer ulike teknikker for å slappe av og bli kvitt stress og depresjon. Blant dem har elementer hentet fra østlige tradisjoner som meditasjon, lesing av mantraer, qi-gymnastikk og andre nylig blitt populære. Du kan også bruke mandalaer til å fargelegge, ifølge forskere har det å gjøre med slike mønstre en gunstig effekt på den menneskelige psyken, styrker nervesystemet og lar deg bli kvitt et negativt humør.

Hva er en mandala?

Dette elementet er en sirkel (som betyr ordet "mandala" på hindi), det brukes som et rituelt objekt under meditasjon i henhold til buddhistiske tradisjoner. Det hellige symbolet betegner stedet der høyere vesener bor - gudene, det er med andre ord et slags kart over universet. Lignende mønstre kan også finnes blant amerikanske indianere.

Mandalaer (både vanlige malinger og spesielle komposisjoner kan brukes til å farge disse gjenstandene for rituelle formål) er avbildet hovedsakelig ved hjelp av slike geometriske figurer som en innskrevet sirkel, firkant og trekant. Den indre sirkelen kan lages i form av en lotusblomst.

Slike prøver kan være flate og voluminøse (preget) fra forskjellige materialer og utføres på en rekke måter. Det kan være brodering på stoff, tegning på stein eller sand, gravering på vegger, en kombinasjon av farget pulver, utskjæring i tre, såpe eller hard olje, og papirmandalaer har også nylig blitt populære.

Mandalaens magiske egenskaper

Disse symbolene har evnen til å konsentrere energi, så de brukes som talismaner og elementer for å oppfylle ønsker. Når du lager en mandala for fargelegging, kan du bli veiledet av følgende konsepter:

• Circle - legemliggjør betydningen av sikkerhet, integritet og orden.
• Trekant - med toppen rettet oppover, symboliserer det mot, mot, aktivitet, ellers betyr det ønsket om ødeleggelse.
• Square - betyr stabilitet, rimelighet og materialisering av ideer.
• Spiral - i riktig retning betyr skapelse, i motsatt retning - ødeleggelse.
• Star - selvtillit, frihet og spiritualitet.

Hvordan lage en mandala med egne hender?

Å tegne en mandala er en kreativ prosess der du kan identifisere indre psykologiske problemer, erfaringer og lignende. Samtidig kan du også finne svar på spørsmålene som stilles eller konsentrere ønsket ditt i ordningen. For å fullføre skjemaet for å fargelegge mandalaen din, som inneholder den skjulte betydningen av alle ideer, kan du bruke verktøy som et kompass, et stykke papir, en blyant, en linjal og maling. I dette tilfellet kan du følge denne handlingsrekkefølgen:

1. Merk en sirkel på arket med et kompass.
2. Skisse det interne innholdet med en enkel blyant. Dette vil være hovedbetydningen, ideen, ønsket, som må utføres på papir improvisert, spontant. Det er bedre å lukke øynene før dette og tenke på hemmeligheten du ønsker å motta eller omsette til virkelighet.
3. I prosessen med å tegne kan du ta hensyn til punktene ovenfor. Mandalaen har også et senter i forhold til hvilke symmetriske elementer som brukes.
4. Kom opp med et navn til den symbolske tegningen, den skal uttrykke det som var skjult.
5. Den ferdige prøven kan bæres med deg, legges under puten og så videre. Etter oppfyllelsen av ønsket må du takke Den Allmektige.

Mandala-farging har blitt veldig populært, det er utgitt som en bok for meditasjon, og bare som en treningsmanual for tegning. Det bemerkes at når du bruker slike midler, forbedres hukommelsen, nervøsiteten forsvinner, og kreativiteten åpner seg.