Hvordan lære å gjøre månevandringen? Fem trinn til mestring

Hvordan lære å gjøre månevandringen? Fem trinn til mestring
Hvordan lære å gjøre månevandringen? Fem trinn til mestring

Video: Hvordan lære å gjøre månevandringen? Fem trinn til mestring

Video: Hvordan lære å gjøre månevandringen? Fem trinn til mestring
Video: Куликовская Битва. Литература в основе официальных доказательств. 2024, Desember
Anonim

Før vi lærer å lære å gjøre månevandringen, la oss finne ut hva det er. Månevandringen (gli bakover) er en av de mest populære danseteknikkene i det tjuende århundre, som skaper en illusjon av å bevege seg fremover, selv om danseren beveger seg bakover. En grundig beherskelse av teknikken lar deg bevege deg sidelengs, fremover og til og med i en sirkel.

Moonwalk: før og etter Jackson

For første gang ble noe som ligner på moonwalk demonstrert av jazzmusiker Cab Calloway tilbake i 1932. Vel, i en forestilling nær moderne, kunne den sees i 1945 i filmen «Children of Paradise». Der gikk to mimere mesterlig med en månevandring. Etter det ble den adoptert av mange skuespillere, dansere og sangere. Hver av dem prøvde å bringe noe nytt til bevegelsesteknikken. For eksempel utførte rockesanger David Bowie først denne danseteknikken mens han forble på plass. Her ble hele kunstens kraft manifestert gjennom dansen. I 1974 besøkte Michael Jackson konserten til rockeren, ogni år senere gikk han månevandring på et TV-program. Litt senere, under fremføringen av komposisjonen "Billie Jean", ble trikset gjentatt, enn Michael gjorde det populært over hele verden og gjorde det om til visittkortet sitt.

Hvordan lære å gå månevandring?

1. Stå sidelengs foran et speil. Armene avslappet, bena sammen. Vi fordeler kroppsvekten jevnt på begge bena.

2. Vi legger venstre fot tilbake på tåen, og overfører deretter vekten av kroppen sakte til den, lener oss litt tilbake. Hold denne posisjonen for å kjenne vekten på benet.

hvordan gjøre månevandringen
hvordan gjøre månevandringen

3. Med en glidende bevegelse tar vi høyre ben tilbake, og prøver å ikke rive det av gulvet. Det er nødvendig å skli så langt som mulig, mens vekten av kroppen forblir på venstre fot.

4. I det øyeblikket hælen på venstre fot faller i gulvet, stiger hælen på den høyre. Vekten av kroppen overføres rolig til høyre ben (dette er nøkkelpunktet i spørsmålet: "Hvordan lære å gjøre månevandringen?").

lære å danse sammen
lære å danse sammen

5. Nå er venstre ben fritt og kan fritt gli bakover på gulvet. Så snart bakoverglidningen når den lengste posisjonen, endres hælene på bena (venstre - hev, høyre - senk) og vekten av kroppen overføres igjen til venstre ben. Det viser seg at vi går tilbake til punkt nummer 2. Disse bevegelsene må løkkes etter hverandre og beveges jevnt tilbake. Posisjonen i punkt nr. 1 er startposisjonen, og det er ikke nødvendig å gjenta den. Når beina har blitt vant til alle stillingene, jobb med tempoet ogglatthet. Det er viktig å bare skli i en rett linje og ikke avvike. Suksessen vil også avhenge av sko og gulv. Tenk på Michael Jacksons opptredener. Personlig husker jeg ikke en hvor han ville skled i joggesko, fordi friksjonskraften de har er mye høyere enn vanlige sko. Til å begynne med anbefaler jeg deg å bruke sokker og passe på å spore bevegelsene dine i speilet eller ved hjelp av video.

kunstens kraft
kunstens kraft

Hvis du ikke har funnet ut hvordan du gjør månevandringen, så se opplæringsvideoen fra kategorien "lær å danse sammen" eller ta kontakt med et tverrfaglig dansestudio hvor du kan lære dette trekket under veiledning av en profesjonell koreograf.

Anbefalt: