Bøker for intellektuell utvikling og ordforrådsforbedring

2024 Forfatter: Leah Sherlock | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 05:45

Føler du at minnet ditt spiller mot deg? Glem det rette ordet? Husker du ikke informasjonen du trenger? Dette er greit. Funksjonene til den menneskelige hjernen, som kroppen, avtar med alderen, men fortvil ikke. På samme måte som fysiske øvelser holder kroppen i god form, hjelper spesialdesignede programmer med å bevare hjernen og pumpe hukommelsen. I følge moderne vitenskap har alder ingenting med det å gjøre. Hva å gjøre? Dette spørsmålet er besvart i mange selvutviklingsbøker.

Hva er intelligens?

Hjernens evne til å mobilisere reserver og bruke den akkumulerte informasjonen med maksimal effektivitet er intelligens. Søket etter løsninger skjer på et intuitivt nivå og er ikke mottakelig for frivillig kontroll. Nivået påvirkes av ulike faktorer, inkludert sosiokulturelle forhold og fysisk-kjemiskeeffekt.

Utviklingen av intelligens er også bestemt av arv. Men dette betyr ikke at evnen til å tenke ikke kan utvikles. Hjernen, som ethvert organ, utvikler seg og trener. Så han trenger insentiver: intern - tenkning, ekstern - informasjon. Det finnes en rekke bøker for intellektuell utvikling, som hjelper til med å forstå hva hjernen er, hvordan den fungerer, hvordan man beskytter den og holder den i gang.

Hva skal jeg lese?

"The Rules of the Brain". Forfatteren av boken, D. Medina, er biolog, og han vet med sikkerhet at for å forbedre intellektet er det ikke nødvendig å utføre kun komplekse øvelser. Noen ganger er det nok å fordype seg i essensen av prosessene som skjer i hjernen. Forfatteren klarte å utlede tolv grunnleggende regler, som han deler med leserne. De lærer mye nytt og interessant. For eksempel hvordan bruke søvn til intellektuell utvikling. Boken forklarer tydelig hvordan søvn og stress påvirker hjernens funksjon, hvordan du beskytter deg selv med trening, hvordan du husker informasjon bedre og jobber mer produktivt.

"Teach the brain to work" – skapelsen av M. McDonald er skrevet på et enkelt og tilgjengelig språk, og er beregnet på et bredt spekter av lesere. Forfatteren forteller hvorfor en person opplever følelser, våkner om morgenen eller blir forelsket. Vi vet alle hva hjernen gjør. Men hvordan? Denne boken er en guide som inneholder de siste prestasjonene innen psykologi og nevrovitenskap. I tillegg snakker forfatteren om ernæring. Plutselig? I dette, faktisk, vitenskapelige arbeidet, vil leserne lære å tenke raskere, forbedre hukommelsen,spis riktig og oppfør deg.

Hvordan trene hjernen?

C. Phillips "Super Brain Trainer" er en samling intellektuelle oppgaver som utvikler hjerneevner. Forfatteren av boken er kjent som en mester i gåter, og alt er ordnet deretter i arbeidet hans: i begynnelsen av boken er det enkle gåter, deretter mer komplekse. Oppgaver som ligger i de siste kapitlene i denne boken for å øke intelligensen, bare genier kan gjøre det. Hva leseren i prinsippet kan bli hvis han lytter til alle rådene fra forfatteren og løser alle problemer.

S. Wootton og T. Horne, forfatterne av boken Super Brain Training, har samlet nyttige små ting i skapelsen som vil hjelpe deg å bli mer utdannet og smartere. Leseren venter ikke bare på interessante tester, øvelser og gåter, men også på råd om hvordan du kan spise riktig og ordne livet ditt. Ved å følge anbefalingene fra forfatterne av denne underholdende boken for utvikling av intelligens og hukommelse, kan du oppnå åpenbare endringer til det bedre: utvikle tenkning (logisk, visuell, figurativ, numerisk, anvendt) og forbedre hukommelsen.

Etter å ha lest disse bøkene vil leseren lære å få mest mulig ut av sine evner og være i stand til å utføre enkle mentale manipulasjoner. Forfatterne anbefaler bøker til alle, inkludert de som ikke er vant til å «flytte viklingene sine». Av alle ferdighetene som den menneskelige hjernen er i stand til, er minnet det mest mystiske og viktige. Hvordan virker det? Er det mulig å huske alt? Forfatterne av bøker om hukommelse vil svare på disse og andre spørsmål, samt tilby øvelser for utviklingen.

Hvordan gjenopprette minne?

Forfatterne av boken "Superminne" Marylou og Lauryn Henner tilbyr et unikt minneforbedringsprogram. Meryl er inkludert på listen over tolv mennesker i verden med et overnaturlig minne. Hun husker alt til minste detalj, ned til hendelsene som skjedde i tidlig barndom. Hvis du følger rådene fra forfatterne og utfører alle øvelsene de foreslår, kan du ikke bare forbedre hukommelsen betydelig, men også øke hjernens ytelse.

Psykolog A. Navarro snakker i sin bok "Hukommelse endres ikke" om egenskapene til den menneskelige hjernen, hvordan man kan utvikle hukommelse og opprettholde intelligens til alderdommen. Underholdende gåter, spill og oppgaver foreslått av forfatteren passer for lesere i alle aldre. Dette er en av de beste bøkene for utvikling av intelligens, det er veldig praktisk fordi øvelsene er delt inn i nivåer, og alle kan velge den beste treningsplanen for seg selv. Etter dem vil ikke bare konsentrasjon og oppmerksomhet forbedres, men aldersrelatert hukommelsessvikt vil bli gjenopprettet.

Minne – en gave eller en ferdighet?

Intelligens og hukommelse går hånd i hånd. En person med et fenomen alt minne blir ikke bare en "sparegrise" av fakta, men får også muligheten til å bruke all den akkumulerte informasjonen. Hukommelse er en ferdighet som kan utvikles uavhengig av naturlige evner. Dette er en treningsøkt. Minneekspert Artur Dumichev tilbyr praktiske teknikker i sin bok Remember Everything.

Forfatteren siterer resultatene fra ulike studier, forklarer minnealgoritmenperson og tilbyr spesifikke teknikker for dens utvikling. Arthur husker selv mer enn 22 tusen tegn av tallet "pi", og forklarer på et tilgjengelig språk for leseren hvordan man husker en stor mengde informasjon og lange rader med tall, samt løser komplekse problemer raskt. Det som virket umulig etter å ha lest denne boken, vil bli en vane for selvutvikling.

Og også hverdagsaktiviteter vil ikke virke kjedelige, den sparte mentale energien kan brukes til nye prestasjoner og kommunikasjon. Og her ville det ikke skade å lære å snakke vakkert og kompetent.

Hvordan utvikle din egen tale?

For å bli en interessant samtalepartner er det ikke nødvendig å være filolog eller språkforsker, det er nok å lese skjønnlitteratur. Det i seg selv beriker talen vår. Men det er ikke alltid mulig å lese mye, så spesialisert arbeid vil hjelpe deg raskt å "pumpe" dine taleferdigheter.

språk:

• I. Levontin "Russisk med en ordbok";
• M. Krongauz "Det russiske språket er på randen av et nervøst sammenbrudd";
• M. Aksenova "Kan vi russisk?";
• N. Rum "Jeg vil snakke vakkert";
• B. Hrapp "Fra Adams eple til uenighetens eple"

Hvordan snakke overbevisende?

Kommunikasjon er en integrert delliv. Dette er evnen til ikke bare å snakke, høre og forstå samtalepartneren, men til tider å overbevise. Hvordan kan jeg lære å sette presis og korrekt mening i talen min? Være i stand til å opprettholde en samtale med en seriøs samtalepartner? For å kunne holde på oppmerksomheten og fengsle lytteren? Bøker som definitivt er på listen over de beste bøkene for intellektuell utvikling vil hjelpe:

• K. Bredemeyer "Black Retoric";
• R. Gandapas "Kama Sutra for høyttaleren";
• G. Kennedy "Forhandle alt";
• L. King How to Talk.

Endelig…

Det er umulig å lage en universell liste over bøker for intellektuell utvikling, så forbedre intelligensen din konsekvent. Gjør det til en vane:

• Les flere bøker - dette er en kilde til kunnskap og nyttig informasjon.
• Bruk ordbøker og oppslagsverk - dette er et lager av nye ord og fakta.
• Kommuniser – alle er eksperter på et eller annet område: økonomisk, åndelig eller intellektuell.
• Vær interessert - alle, når som helst, hvor som helst. I forhold til ny kunnskap vil intelligens og vokabular øke.

Du kan være en ekspert på et hvilket som helst område, men det er alltid nyttig å vite litt om alt, å kunne registrere det du leser og bygge relasjoner med den tilgjengelige informasjonen.