2024 Forfatter: Leah Sherlock | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 05:45
Harmonisk fysisk utvikling er hovedgarantien for god helse for hver person. Det anbefales å begynne å ta vare på ham fra en tidlig alder. I en alder av opptil ett år kan dette være massasjebehandlinger, herding, uteturer. Eldre barn kan tilbys enkle fysiske øvelser.
Gymnastikktimer med førskolebarn
Fysisk trening for barn under 7 år bør bygges i form av fritidsaktiviteter. Det er verdt å huske at lading ikke bør ta mye tid. Det er bedre å utføre det i perioden med den høyeste aktiviteten til barnet. Det optimale tidspunktet er morgentimene. Barnet er blid, blid, klar for undervisning.
Du må ta vare på klærne dine. Det skal være behagelig, ikke begrense bevegelsen. Materiale - naturlig bomull (bomullsstoff). På føttene bør det være lette joggesko hvis undervisningen holdes på gaten, sokker eller tsjekkere - når du varmer opp hjemme.
En forutsetning er å interessere barnet. For å gjøre dette, bør alle hans handlinger oppmuntres og godkjennes. Det er også nødvendig å ta aktiv del i timene. Dette bidrar ikkebare til harmonisk fysisk utvikling, men også til å styrke familiebånd og bedre relasjoner.
Grunnleggende øvelser
Klassene bygges på en leken måte. Deres totale varighet bør ikke overstige en halv time. På slutten av hver øvelse anbefales det å ta en liten pause.
Klassene bør inneholde løping, gange. På en leken måte kan de serveres slik: «Hopp-hopp, kaniner hopper på plenen.»
Utvikling av motoriske ferdigheter: arbeid med håndflatene. "Raindrops", "Bells", "Drum".
Du kan imitere måten dyr går på. Denne øvelsen utvikler også barnets logiske tenkning, introduserer ham for representanter for faunaen.
Du kan velge det optimale settet med kroppsøvingstimer ved å se tematiske TV-serier. En av de mest populære av dem er Jump-Hop Team. I programmet driver barn i førskolealder på en leken måte gymnastikk og øvelser.
"Jump-jump team" er din viktigste assistent i den harmoniske utviklingen av barnet
Telecast dukket opp på TV-skjermer relativt nylig. Men bokstavelig t alt fra den første utgivelsen vant den kjærligheten til mange seere, blant dem er det både voksne og barn i forskjellige alderskategorier.
Hver utgivelse av programmet er forskjellig fra den forrige. Alltid et annet tema lar ikke barnet kjede seg. Alle klasser har imidlertid én ting til felles - fysiske øvelser for harmonisk utvikling av barn.
Dette TV-programmet er designet medaldersrelaterte fysiske og mentale egenskaper hos barnet. Mens de studerer, forbedrer barn ikke bare helsen sin, men utvikler også logisk tenkning.
Alle timer i dette TV-programmet holdes i form av et spill. Barnet merker ikke at det driver med gymnastikk eller øvelser. Han leker forskjellige dyr, gåter, imiterer et lokomotiv, en bil, en bekk, et lys. "Jump Team" er en av barnas favoritt-TV-serier.
Hva lærer dette programmet?
Til tross for den korte varigheten av programmet (ikke mer enn 30 minutter), har barna tid til å løpe, danse og lære noe nytt.
Jump-Hop Team TV-programmet består av to hovedblokker:
- Mental utvikling.
- Fysisk trening.
Blokker er konstant sammenvevd med hverandre. Så når barna varmer opp, lærer de de grunnleggende naturfenomenene og begrepene.
Fysisk trening her er en etterligning av dyrs bevegelser, en etterligning av de grunnleggende handlingene til en person som representerer et yrke, osv. Derfor oppfatter barnet ikke leksjonene som en kjedelig leksjon, men som en morsom og aktivt spill.
Mange småbarnsforeldre sier at "Jump-hop-lading" er veldig elsket av barna deres.
Slik fungerer TV-programmet
Verten for dette programmet er en aktiv ung jente. Hun er i stand til både å få barnet til å le og motivere det til kroppsøving.
Helt i begynnelsen av Jump-Hop Team TV-programmet velger barna i studio, ved å bruke det vanlige tellerimet, selvstendiget barn som skal kaste den magiske terningen. På den er tegnet skjematiske bilder som tilsvarer fysiske øvelser. Så barna velger selv hva de skal gjøre.
Ved hjelp av et tellerim velger programlederen ut et barn som viser en gitt øvelse. Resten av barna gjentar det.
Barnemusikk spilles gjennom hele showet. En positiv holdning, en munter stemning av programdeltakerne tiltrekker hvert barn. Barn liker å gjenta enkle øvelser og lære grunnleggende konsepter.
Tv-programmet Jump-Hop Team er et barns første skritt mot en fullverdig sunn livsstil. Et uvanlig overføringsformat, munter, munter musikk tiltrekker seg alle seere, uavhengig av kjønn og alder.
Anbefalt:
Sangpust: typer, øvelser og utvikling
Fra artikkelen lærer du hvordan du puster riktig, samt 5 pusteøvelser som hver sanger bør utføre. Du vil være i stand til å forbedre dine høye toner og stemmeomfang, enkelt kontrollere pusten din selv på de vanskeligste forestillingene. Vi vil forstå hvilke typer pust og hva som hindrer den. Og du vil også bidra til å gi barnet ditt riktig pust
Musikksystemer: aktiv akustikk
Når du lytter til komposisjonene til favorittmusikkartistene dine, tenker knapt noen på tallene knyttet til hertz, desibel, watt, frekvenser og til og med THD. Imidlertid avhenger klarheten av reproduksjon, lydstyrke og metning av lyd av dem. Det er neppe mulig å entydig slå fast at den kraftigste også er den beste aktive akustikken
Hva er en vuggevise? Dette er beskyttelsen og amuletten til barnet mot negativitet for livet
Gamle vuggeviser, hvis tekster har overlevd til i dag, var en slags trylleformel om søvn, veksten til et barn, om hans helse og fremtidige rikdom. Hvis barnet var sykt, ble en lulling healer-konspirasjon brukt. Ved å beskytte barnet mot andre menneskers skadelige påvirkninger hjalp en konspirasjonsamulett
Hvem oppfant pianoet: skapelsesdato, utseendets historie, utvikling og utvikling av et musikkinstrument
Skapelsen av et slikt musikkinstrument som piano gjorde en stor revolusjon i den europeiske musikkkulturen på 1700-tallet. La oss dykke dypere inn i denne historien og se nærmere på hvor og når pianoet ble oppfunnet
Britney Spears er barnet til den moderne popscenen
Britney Spears kom seg til scenen ganske tidlig, spesielt med tanke på at hun ikke hadde noen lånetakere og talentfulle slektninger i musikalske kretser. Hun vokste bokstavelig t alt opp foran øynene til hele verden. Alle albumene hennes var utrolig populære og solgte i enorme antall
